青春岁月的蜕变第63章 体育课这哪是热身啊简直要我的命
“蒋老师这些体育用品是拿去哪里上课？”子柒低声询问。
“今天我们去篮球场。
”蒋老师停顿了一下思索一番说：“不换去体育场那边今天下午太阳比较大那边刚好有个长廊副班长多叫几个人顺便把那个饮用水抬过去。
” “好。
” 子柒心想完了去体育场那边可是有跑道的她给苏涵嫣使了个眼色苏涵嫣屁颠屁颠的凑过来悄悄说：“干什么干什么？” “唉……”子柒长叹一声唉声道：“原以为是在对面的篮球场那应该不会跑步啥的现在改去体育场啊！” “我听见啦那也不一定你看我们拿的东西肯定跟跑步没关系。
”听到苏涵嫣这样说子柒的担心似乎有点多余。
“最好是没关系那个跑道跑一圈不得累死。
”子柒想起那400米的跑道就害怕。
苏涵嫣搂了搂子柒的肩膀温柔的说：“哎呀！少操心啦！走吧！” 体育场烈日灼灼照耀四方天空湛蓝无一朵白云此时的天空纯净而美丽让人心旷神怡。
“同学们下午好！今天本来是计算机课跟老师交换了一下想着刚开学大家都不太熟悉想通过体育课让大家相处一下相互了解大家放轻松老师教学不会太严格注重身体健康及心理健康希望每个同学都能敞开心扉无论是课上还是课下遇到什么事情都能找老师谈心这就是我的初衷。
”蒋老师苦口婆心的诉说着。
一位瘦得跟猴子似的男生举起手提问：“蒋老师这节课是自由活动嘛？” “好小子！刚上课就想着自由活动了想得美！”蒋老师指了指那位男生。
“哈哈哈……” 蒋老师的回答惹得在场的同学们哄然大笑。
“言归正传大家看到我身后的垫子和体育用品了吧？”蒋老师边说边移开身体示意同学们看身后的体育用品。
“看见了打羽毛球还有排球吗？那个垫子是干嘛的？”有同学疑惑的问。
“很聪明但不多。
”蒋老师停顿了一下接着说：“垫子是用来做仰卧起坐的。
” “嘘嘘……”突然蒋老师吹响了口哨。
同学们本能的按照军训时的集合顺序排列好等待蒋老师的指令。
蒋老师一声令下：“热身跑步围着操场男生跑两圈女生跑一圈。
大家自由跑步不要嬉笑打闹正常匀速不追求速度不要张口呼吸先跑完的同学原地休息预备跑！” “啊！”这时候同学们就像被赶的小鸭子陆陆续续跑了起来…… “噢买噶！还是逃脱不了跑步的命运！”苏涵嫣闷闷不乐道。
“幸好女生只有一圈。
”子柒暗暗庆幸躲过了两圈。
“这哪是热身啊就算是一圈也是要了我的命！”苏涵嫣大口喘气。
子柒也跑得气喘吁吁的感觉口干舌燥肺都要炸了。
这时江元纬跑到她们身侧说：“你们别说话了保存体力400米而已加油！” 说完便健步如飞的跑走了还没等她们反应过来王亚若窜到子柒身边补了句：“你们就是缺少锻炼应该多跑几圈。
” “哎！”正想反驳的苏涵嫣和子柒根本就看不到他们的身影了腿长跑得真快。
不一会热身完毕每个同学都喘着大气。
“好跑完的同学们自由活动一下筋骨等下开始做俯卧撑与仰卧起坐。
”蒋老师提醒着。
“啊？女生也要做俯卧撑吗？”其中一名女生咋呼道。
“别担心男生做100个俯卧撑女生做50个仰卧起坐。
”蒋老师贴心的说。
“蒋老师啊不公平啊凭啥女生只要做50个。
” “是啊她们做仰卧起坐也100个呗！” “因为我们是女生啊力气小啊！” 操场上的男女同学纷纷争议着…… “安静！安静！男生大方一点计较那么多干嘛不懂得怜香惜玉吗？”蒋老师批评那些男生。
“就是啊本来我们班就阳盛阴衰还不得宠着嘛！”副班长王亚若高声喊了句。
“兄弟咱们可是男生不要婆婆妈妈的我带个头做200个。
”江元纬说罢便开始做起了俯卧撑。
此时的他替女生出头真是帅气逼人。
“哇噻！你看看人家！再看看你们的肚量。
”高个子邱妍阴阳怪气的对那两男生说。
“好了大家不要吵了赶紧开始做。
”蒋老师催促道。
苏涵嫣拉着子柒到江元纬跟前说：“子柒你看他好像练过做得还挺标准。
” “好啦别看了你先做还是我先做？”子柒着急的问。
“你先你先你躺下我坐你脚上帮你压着。
”说罢苏涵嫣帮着子柒压脚但视线没有离开过江元纬那边。
“花痴犯了么？你之前可不是这样的。
”子柒瞧她那没出息的样嘀咕了句。
“哎呀看看而已我又不是只看他旁边那个好好笑肚子都快贴地上了。
”苏涵嫣像是看戏一样笑眯眯的。
不一会子柒做完50个说：“好了我做完了到你了！” “不是吧那么快吗？”苏涵嫣惊讶道平时看子柒柔柔弱弱的。
“才50个这个挺好做的不难你赶紧的别看了。
”子柒一把按住苏涵嫣让她躺下做仰卧起坐。
“12345……”子柒帮着苏涵嫣数数。
“你说…等会…做完这些…就可以…自由活动…了吧？”苏涵嫣一边做一边问。
“应该会吧？不知道蒋老师一会还有什么别的项目。
”子柒才不管那么多反正照做就行了。
“我知道给你们剧透一下！”王亚若突然窜出来说了句。
“你为什么…什么都知道！是蒋老师的心腹么？”苏涵嫣气喘吁吁的说。
王亚若又故作神秘：“你猜！” 苏涵嫣做完仰卧起坐站起身来翻了个白眼说：“你猜我猜不猜！” 喜欢青春岁月的蜕变请大家收藏：()青春岁月的蜕变20小说网更新速度全网最快。
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