太极医道传承第190章 帆布护春耕 石灰保药香

林辰刚把中医科的春季农忙护理手册整理完手机就响了。

屏幕上 “赵村长” 三个字跳出来接起时能听到电话那头隐约的水声 —— 山里正是插秧的时节村民们都在田里忙活。

“林医生春耕太忙老人们的腰又扛不住了！” 赵村长的声音带着点喘显然刚从田里上来“弯腰插一天秧晚上疼得翻不了身；还有之前的草药包这几天下雨潮得很敷着没之前管用。

您看这周能来不？” 林辰心里盘算着春耕弯腰多普通护腰不耐磨得用更结实的材料；草药防潮用石灰最方便村里家家户户都有成本低还管用。

他应道：“我们周六就去带了旧帆布做加强护腰还有石灰包防潮的法子再教大家几样插秧间隙能做的康复操。

您先让老人们别插太久每小时直腰歇五分钟潮的草药包先晒晒太阳。

” 挂了电话林辰和苏晓冉赶紧打包。

林辰找裁缝铺要了些旧帆布 —— 比之前的粗布耐磨适合农忙；苏晓冉则打印了 “石灰防潮与春耕康复操图解”还带了些旧布块用来缝石灰包；两人还带了个小喷壶装着稀释的艾草水能给受潮的草药包除潮。

周六一早天刚亮两人背着帆布、旧布块、石灰粉往青山村赶。

大巴车驶进山区路两旁的田里满是水村民们弯着腰插秧偶尔能看到田埂上放着的草帽、水壶空气里飘着泥土的清香湿意里裹着农忙的劲。

快到村口时就看见赵村长站在田埂边。

他裤脚卷到膝盖沾着泥手里拎着个受潮的草药包看到大巴车赶紧在田边的石头上擦了擦手迎上来。

“林医生、苏医生可把你们盼来了！” 赵村长把草药包递过来“这包潮得能拧出水敷着不热乎老人们都说没效果。

田里还有好几户在插秧说等歇晌就来学护腰和防潮的法子。

” 跟着赵村长往村里走路上遇到不少村民。

有的扛着秧苗有的提着水壶看到林辰两人都笑着打招呼说 “等歇晌就去神农庙”手里的秧苗还滴着水。

到了神农庙庙里的火塘烧得旺驱散了春日的潮气。

几位歇晌的老人坐在火塘边手里揉着腰看到林辰进来都慢慢直起身。

赵村长赶紧搬来凳子让老人们坐下又给两人倒了碗热薄荷水。

“大家先歇会儿咱们先解决草药防潮的事。

” 林辰喝了口薄荷水清爽的味道压下了潮气“村里的石灰粉最能吸潮咱们用旧布缝成小袋装半袋石灰和草药包一起放进陶罐潮气就被吸走了。

石灰袋每隔十天换一次还能接着用在田里不浪费。

” 苏晓冉把旧布块和石灰粉分发给大家赵村长则拿着针线给每人递了份：“俺家灶房就有石灰以前只知道盖房子用没想到还能护草药这法子真省事儿。

” 村民们围在石桌旁缝石灰袋。

一位大妈手快很快缝好一个装了石灰试了试：“这袋小巧塞进陶罐正合适以后草药包再也不怕潮了。

” 林辰帮着把石灰袋放进装草药的陶罐又用喷壶给受潮的草药包喷了点艾草水：“受潮不严重的草药包喷点艾草水再晒半小时药效还在敷着也舒服。

” 解决完防潮的事林辰拿出旧帆布：“春耕弯腰多普通护腰不耐磨咱们在旧布护腰外面加一层帆布又结实又护腰。

帆布裁成和护腰一样大缝在外面弯腰时能撑住腰杆插一天秧也不磨破。

” 苏晓冉帮忙裁剪帆布赵村长则找了根粗针穿了耐磨的麻线：“这帆布结实俺家以前做过锄头套用了好几年都没破做护腰正好。

” 村民们跟着学缝帆布护腰。

一位大爷缝好后绑在腰上试了试弯腰比了比插秧的动作：“真得劲！帆布撑着腰弯腰没那么沉了比之前的护腰耐用多了。

” 林辰蹲下来帮大爷调整护腰的松紧：“别绑太紧不然弯腰费劲；也别太松护不住腰。

插秧时尽量用腿发力别光靠腰使劲歇晌时就做会儿康复操。

” 说着林辰站在庙院里教大家做春耕间隙的康复操：“双脚分开和肩宽双手叉腰慢慢转腰左右各十圈；再往后伸腿每条腿伸五次不用抬太高能感觉到腰和腿拉伸就行。

站着就能做不耽误歇晌。

” 老人们跟着学有的转腰时有点慢却很认真；田埂上歇晌的村民也凑过来站在门口跟着做手里还拿着没插完的秧苗却学得有模有样。

中午村民们留林辰和苏晓冉吃饭。

饭桌上摆着刚从田里摘的青菜、煮鸡蛋还有用新收的大米煮的粥都是春耕时节的新鲜吃食。

赵村长端起一碗粥：“这粥熬得烂老人们插秧累了吃着舒服也不费胃。

” 林辰喝着粥青菜的鲜混着米香很爽口。

他看着桌上的帆布护腰笑着说：“有这护腰和康复操大家插秧时腰能少遭点罪草药包防潮了敷着也管用春耕能顺顺利利的。

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