网王传奇之路第332章 亚久津仁的训练方式

亚久津仁的脸色沉了下来死死盯着那道几乎看不见的擦痕紧握的球拍微微颤抖..... 是不服更是被戳中要害的难堪。

五十岚真司却抛下一句：“再来。

” 亚久津仁深吸一口气猛地将球拍扛在肩上眼神重新燃起凶光：“妈的......你最好别后悔！” 下一秒他的身影再次冲向发球机。

当亚久津仁转头看向五十岚真司却见对方脸上依旧是那副波澜不惊的表情仿佛刚才那记惊艳的抽杀不过是随手一挥。

他顿时有些不悦眉头拧成了疙瘩：“我打完了！怎么你是觉得我偷懒了？” 五十岚真司摇摇头语气平淡得像在评价天气：“能打到这种水准马马虎虎。

” “马马虎虎？”亚久津仁的火气瞬间上来了“你知道这球多难打.....” “但我想说的是......” 五十岚真司打断他眼神陡然锐利起来“你再这么自我强加负担地训练下去短时间内或许看不出问题但长此以往关节的负荷迟早会压垮你缩短你的运动寿命！” 亚久津仁还想嘴硬五十岚真司却已上前一步伸手掀开他的球衣...... 绑在肩膀上的黑色负重带赫然暴露在空气中上面清晰地标注着“6.5KG”的字样。

铁证如山。

亚久津仁的脸“唰”地红了从耳根一直蔓延到脖颈张了张嘴却一个字也说不出来。

“别以为自己很聪明。

” 五十岚真司拎起那副沉甸甸的负重语气里带着一丝不易察觉的无奈“知道晴空抽杀的威力想要最大化需要极强的手臂力量和挥拍速度加成所以就偷偷给自己加了6.5公斤负重想强行加强肌肉强度？” 他将负重扔在地上发出“哐当”一声闷响：“你当职业选手的训练计划是摆设？” “这种拔苗助长的蠢事也就你做得出来！” “桦地没告诉你晴空抽杀真正需要强化的是核心爆发力而非单纯的肌肉蛮力吗？” 亚久津仁被噎得哑口无言只能死死瞪着那副负重带像是在看什么仇人。

他涨红的脸上却盖不住眼底一闪而过的慌乱..... 他确实没听桦地说完技巧要领只觉得“力量=一切”。

五十岚真司看着他这副嘴硬的样子无奈地叹了口气突然伸手一把抓住了亚久津仁的肩膀！ “呃啊——” 亚久津仁的面色瞬间剧变冷汗“唰”地冒了出来！ 一股让他咬紧牙关都难以忍受的酸痛感从肩膀蔓延至整条手臂仿佛有人正用铁钳死死钳住他的关节要硬生生将他的手臂折断！ “放......放手！！”他疼得浑身发抖声音都变了调“啊......” “呵现在知道疼了？”五十岚真司冷笑一声手上的力道却丝毫未减“有本事等哪天早上起床你手臂抬都抬不起来的时候还能这么轻松地打出刚才那招晴空抽杀！” 话音落他猛地松开手。

亚久津仁踉跄着后退几步捂着肩膀不停倒吸冷气脸色惨白如纸看向五十岚真司的眼神里终于多了几分惊惧。

五十岚真司居高临下地看着他语气冰冷如刀：“从今天起加训时间不准超过两个小时！” “没有我的允许不准再碰任何额外负重！” 亚久津仁咬着牙额头上青筋暴起却不敢再反驳..... 刚才那阵剧痛让他真切地感受到了身体发出的警告。

“怎么？不服气？”五十岚真司挑眉“还是觉得自己比职业教练更懂训练？” 亚久津仁死死攥着拳头指甲几乎嵌进肉里最终却只是从牙缝里挤出一句：“......知道了。

” 五十岚真司这才满意地点点头转身走向球场边缘：“现在去跑五圈热身。

” “等会儿我会教你正确的核心爆发力训练方法.....” “别想着偷懒我的眼睛可盯着你呢。

” 亚久津仁猛地抬头还想说什么却对上五十岚真司不容置疑的眼神到了嘴边的话又咽了回去。

亚久津仁望着他的背影肩膀的酸痛还在隐隐作祟心里却第一次对“训练”这两个字有了新的认知..... 原来比蛮力更重要的是对身体的敬畏。

他深吸一口气拖着还有些发软的腿只能悻悻地跟上五十岚真司的脚步像只被戳破了秘密的刺猬浑身的刺都蔫了下去。

...... 临近下午时分冰帝网球部的训练热潮依旧未减每个人都在各自的球场拼尽全力汗水在阳光下折射出耀眼的光芒。

榊太郎的目光却死死锁定着球场上的比赛...... 一边是独自迎战的桦地崇弘另一边则是宍户亮与凤长太郎的双打组合。

“砰——” “砰——” 沉闷的击球声如同战鼓般在球场两边回荡。

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